Category: Книги

Sapience

Книга, которую обязан прочитать каждый образованный человек. В заметке не рассказать содержания, слишком уж всеобъемлющий труд автора, охватывающий всю историю человечества. Я лишь подчеркну часть фактов, которые стали для меня открытием. Надеюсь, это крупица информации побудит вас прочитать эту книгу целиком. Автор показывает, как ход истории формировал человеческое общество и действительность вокруг него. Книга поднимает много проблем современности и прослеживает связь между ними и событиями прошлого, как раз про это я не написал, не уложить в двух словах, надо читать.
  1. Всегда задавался вопросом, почему человек в отличие от всех млекопитающих рождается таким неприспособленным к миру. Жеребенок вскоре после рождения уже готов бегать рысью, а котенок через месяц может сам себя прокормить, а дитя человеческое еще много лет нуждается в заботе и опеке. Все дело в прямохождении, которое за миллионы лет эволюции сузило бедра женщин, а значит, и родовые пути, в то время как головы младенцев увеличились. Женщины, рожавшие младенцев недоношенными, пока череп еще не велик, имели больше шансов на выживание и производили на свет больше детей. Естественный отбор начал поощрять преждевременные роды.
  2. Уже 300 тысяч лет назад наши предки научились пользоваться огнем! Немного погодя появилось умышленное выжигание лесов. Когда огонь проходил, человеку оставалось лишь собрать тушки животных, ягоды и орехи. Первый супермаркет!
  3. Почему многие люди испытывают проблему с лишним весом? Мы едим, даже когда не нуждаемся в подкреплении сил. Все дело в поведении и рационе наших предков. Высококалорийные сладости им попадались крайне редко, да и вообще с едой было не очень. 30 тысяч лет назад собиратель знал, что если он набредет на фиговое дерево со спелыми плодами, то самым разумным решением будет съесть как можно больше прямо на месте, пока до них не добрался кто-то другой. Инстинкт, побуждающий впихивать в себя высококалорийную пищу, сидит у нас в генах. Теория “обжорного гена” ныне общепринята.
  4. Сапиенс приручил собаку около 15 тысяч лет назад!
  5. Бытует миф о том, что раньше человек жил в гармонии с природой. Брал только столько сколько мог потребить и уважал других обитателей этой планеты. Однако множество фактов указывают обратное. Мы — самый смертоносный вид в анналах биологии. Экологические трагедии происходили везде, куда бы не пришел человек. Исчезли почти все виды больших животных, которых было легко поймать и съесть: огромные ленивцы и коалы, гигантские черепахи и двухсоткилограммовые кенгуру, сухопутные птицы в два раза больше страусов, многие другие виды и, конечно же, мамонты.
  6. Около 10 тысяч лет назад сапиенсы вдруг начали, не жалея сил, сеять семена, поливать растения, выпалывать сорняки, перегонять овец. Они поняли, что эта работа обеспечит их зерном, плодами и мясом в гораздо больших количествах, чем собирательство и охота. Так произошла аграрная революция!
  7. Для одомашненных животных аграрная революция обернулась катастрофой в личном плане, на фоне эволюционного успеха. Одомашнивание базировалось на жестоких правилах и практиках, которые из века в век становились все безжалостней. Продолжительность жизни сильно сократилась: зачем кормить петуха до трех лет, если после трех месяцев он перестает нагуливать вес. На современных молочных фермах корове отпущено пять лет постоянной беременности, чтобы давать молоко, а затем ее отправляют на бойню.
  8. Излишки пищи оказались топливом прогресса. Благодаря им зародилась политика, войны, искусство и философия. За счет них возводились дворцы, памятники и храмы. До недавнего времени 90% человечества составляли крестьяне, которые днями напролет трудились в поте лица. За счет произведенных ими излишек неплохо кормилось меньшинство: цари, чиновники, войны и жрецы, художники и мыслители — те, чьи деяния наполняют учебники истории.
  9. Где-то между 3000 и 3500 годами до н.э. неизвестный гений шумер изобрел системы хранения информации за пределами человеческого мозга — письменность. Тем самым шумеры получили возможность освободиться от ограничений возможностей человеческой памяти и могли строить не только города, но и империи.
  10. На Земле уже не осталось независимых культур. За последние несколько веков все культуры под натиском глобального влияния изменились почти до неузнаваемости. Пример — “этническая кухня”. В итальянском ресторане мы заказываем спагетти в томатном соусе, в ирландском блюда из картофеля, аргентинское меню содержит стейки, индийская кухня перец чили. Однако все эти ингредиенты отнюдь не “аутентичны”. Томаты, чили и какао родом из Мексики, картофель попал в Ирландию всего 400 лет назад, а в Аргентине до 1492 года можно было полакомиться стейком разве что из ламы. До этого же года, для примера, индейские племена Великих равнин не знали лошадей.
  11. Запах денег уравнивает всех, первыми это поняли купцы. В разные времена богобоязненные католики охотно пользовались и даже чеканили мусульманские монеты с надписью “Аллах велик» и наоборот. Деньги — универсальное средство обмена, которое помогает превращать что угодно во что угодно. Мускулы можно поменять на мозги: солдат оплачивает армейским жалованием учебу в университете. Можно даже секс обратить во спасение души, так в 15 веке проститутка на заработанные деньги покупала индульгенцию.
  12. Общая денежная масса в 2006 году составляла 473 триллиона долларов, но на долю монет и банкнот приходится лишь 47 триллионов. Получается более 90% всех денег существует лишь на компьютерных серверах.
Многие и многие интересные факты, мысли, истории и выводы в этой книге.

Комментарии

Открывая организации будущего

1013668473

Очень мало книг я прочитал, которые бы произвели на меня неизгладимое впечатление. Особенно это касается менеджмента, хотя сложно сказать про менеджмент ли эта книга. Слишком глубока тема исследования и его герои. Первую подобную книгу я прочитал лет 10 назад, это был Эдвард Деминг. Книга была про качество, как принято считать, но большая часть посвящена организации работы и людям.
Итак, про Организации будущего. Автор провел потрясающее по величине исследование в различных областях, он искал новые подходы к управлению. По всему миру и абсолютно в разных местах независимо от страны, масштаба или отрасли. Везде он смог найти организации нового типа, которые назвал бирюзовыми. В книге он использует цвета для выделения различных типов организаций.
Мне сложно пересказать эту книгу, потому что нельзя выразить в трех словах все особенности нового типа компаний. Постараюсь обойтись примерами. Организационная структура не линейна, а состоит из самоуправляющихся команд. То есть нет начальников, а ответственность распределена между всеми сотрудниками. Каждая команда несет в себе большую часть функций административного аппарата, который, в свою очередь, или сокращен, или сведен к минимуму. График работы, отпуска и даже кое-где зарплаты согласуются и обсуждаются всеми работниками. Нет названия должностей и должностных инструкций, а есть обязанности в зависимости от текущей ситуации. Нет повышения по службе, а есть перераспределение ролей. Ценности — это не просто плакат на стене, а работающая система ориентации. Главная цель — не прибыль, а гармоничное развитие, следование своему пути.
Основная идея в том, что подобные организации мыслят и действуют как организм, как целостное существо. Такое легко написать, но сложно понять, а еще сложнее представить в реальности. Автор сравнивает развитие компании с развитием человека как личности, с его духовным ростом. В книге подробно описаны такие компании и их быт. На мой взгляд, это прорывная книга, опережающая время, следующий шаг. Я поражен глубиной.

Комментарии

Психология

Психология. Люди, концепции, эксперименты
Замечательная книга про основы популярной сейчас науки Психологии. Никогда раньше не увлекался, а тут решил немного заполнить пробелы и был крайне удивлен. Ну, во-первых, большинство великих ученых создателей психологических теорий либо сами в детстве, либо их матери, страдали какими-либо отклонениями, и впоследствии у них привился интерес к изучению этих болезненных процессов. Получается, все теории они вынесли из своего личного опыта. Во-вторых, множество экспериментов, которые они проводили для доказательства своих теорий и гипотез, с сегодняшней моральной точки зрения недопустимы. Людей сажали в импровизированные тюрьмы, младенцев отлучали от матерей, испытуемых якобы заставляли мучать жертву током (подставного актера), издевались над куклой БОБО на глазах у детей и так далее. Складывается ощущение, что основные открытия могли быть сделаны только с нарушением норм морали. Книга наполнена кусками биографий, рассказами и примерами, а не только теорией. Теперь я знаю про виды расстройств, депрессию и стресс с научной точки зрения. Очень интересно!
Интересный факт, о котором раньше не задумывался. Известно, что наш мозг не менялся много десятков тысяч лет. Любой стресс наш рептильный мозг воспринимает как угрозу, соотвественно организм начинает подготовку и вырабатывает кортизол, адреналин, инсулин и прочие штуки, которых не должно быть слишком много без особой нужды. Получается, когда мы нервничаем, то сильно себе вредим. Хотя, если найти выход всему этому коктейлю в виде физической активности, то стресс и вред от него сходит на нет. Я часто так делаю, когда надо справиться с какой-то внутренней ситуацией. Иду бегать!

Комментарии

Transcend

1013074806
Первая моя книга, которая по-настоящему и подробно раскрывает вопрос здоровья, как жить долго и счастливо! Обычно в подобных книгах очень все поверхностно, ну можно вот то сделать, а можно вот это поделать. Здесь все конкретно. Во-первых, авторы пишут какие анализы надо сдать и какие моменты надо обсудить с терапевтом, в зависимости от возраста и пола. До 30 лет практически ничего не надо делать. Ну я и не делал))) как знал! Далее приводятся нормы, которые утверждены в нынешней врачебной практике плюс собственное видение. Мнение авторов в несколько раз занижает все нормы. В наше век развитого капитализма все вертится вокруг денег, и фармацевтические компании имеют огромное лобби во всех сферах. Безопасные нормы для здоровья переодически пересматривают в зависимости от средних реальных показателей.
Во-вторых, в книге очень много внимания уделено БАДам и их приему. Почему? Есть пояснения. В наше время земля уже сильно истощена, а благодаря современных методам выращивания и обработки даже в овощах и фруктах содержится гораздо меньше полезных веществ, чем 50 лет назад. С другой стороны, наш организм из каменного века и не запрограммирован жить долго, поэтому после 30 лет уже многие вещества сами не вырабатываются и не усваиваются в нужных объемах. В книге четко расписано сколько и чего авторы советуют принимать, в зависимости от возраста, анализов, наличия каких-либо заболеваний. Конечно, добавки — это спорный момент, но тут личное дело каждого прислушиваться или нет.
Вообще, в книге огромный набор рекомендаций “как выживать в современном мире” относительно питания, стресса и физических нагрузок. Оставаться здоровым не так уж трудно!

Комментарии

Remote

1009289866

Еще одна классная книга от авторов бестселлера REWORK и издательства МИФ! Книга про удаленную работу. Рассказывают ребята про свой опыт, про бесконечные плюсы и редкие минусы. Пересказывать тут даже нечего. Книгу стоит прочитать! Тем более читается на одном дыхании. Поделюсь своим опытом.
У нас производственная компания, поэтому сотрудники связанные с потоком всегда должны присутствовать в смене, иначе все остановится. Это вполне логично. Таких большинство в компании. Но есть сотрудники, которые не зависят от потока и вполне могут работать дистанционно. Например, наш дизайнер очень давно работает из дома, находясь всегда рядом со своими близкими. Не знаю как у него это получается, но главное, что ему комфортно. Некоторые сотрудники работают часть недели дома, а часть в офисе. Некоторые по частям дня.
Для меня важно, чтобы работа была сделана, это самый важный показатель. Для каждой должности есть свои показатели и сразу видно, когда что-то идет не так.
Признаюсь, что лично мне очень сложно сидеть больше 4-6 часов на одном месте и смотреть в компьютер. Производительность падает, а про творческие задачи, когда надо что-то придумать, и речи быть не может. Я разбавляю свой рабочий день спортом и изучением иностранного языка, зато могу вечером выделить время для ответа на письма, а в выходные написать какой-нибудь текст.
Вообще, когда меня спрашивают сколько часов я работаю, этот вопрос всегда меня ставит в тупик. Я же всегда работаю! Утром встаю, беру телефон в руки, смотрю кто что написал по почте, в соцсетях, отчеты по выручке. Вечером с компьютером. Да, мой рабочий день не монотонный, но непрерывный, ненормированный. В отпуске я тоже всегда с компьютером и всегда отвечаю на все письма и запросы, как-будто я в соседнем кабинете. По-другому я не представляю себе как можно заниматься бизнесом и не быть в курсе событий.

Комментарии

Источник энергии — Дэниел Брауни

Обложка Источник энергии

Мне повезло. Опять в руки попалась книжка, про которую хочется написать. Учитывая, что совсем недавно я получил посылку в 20 кг. от издательства МИФ, то теперь все книги в обзорах будут их. У книги меня сначала смутила обложка. Девушка, луна, цветочки. Как-то несерьезно. Но с первой же страницы я понял, что книга для меня.
Автор пишет про то, чего всегда не хватает в моей загруженной жизни. Про энергию. Я часто останавливаюсь в своем прогрессе из-за того, что просто заканчиваются силы. Поэтому эта книга попала ко мне в самый подходящий момент.
Книга, на удивление, очень простая. Просто написана, быстро считается, да и страниц всего 180! Зато очень полезная. Опять же для меня, возможно кому-то это все понятно и ясно уже давно. Удачная комбинация различных знаний и инструментов, про которые уже читал отдельно друг от друга.
Составляющие успеха просты. Меньше стресса, качественный сон, концентрация, сила видения и намерения! В книге есть описание техник расслабления и заряжения энергией. Они просты и понятны, но в тоже время эффективны.
Хочу отметить, что первый раз встретил оригинальную информацию про сон. Всегда считал, что чем больше, тем лучше. Но автор приводит данные исследований более миллиона человек и оказывается у тех, кто спит 6-7 часов, смертность меньше, чем у любителей поспать 8 и больше часов!
Еще факт. Сон имеет несколько фаз, все это знают. Так вот после 5 часов сна уже не бывает глубоких фаз, когда происходит основное восстановление организма. К тому же, сон делится на фазы по 90 минут, и если вы проснулись, а спать осталось меньше, то уже есть шанс попасть опять во вторую фазу и проснуться невыспавшимся.
Конечно, это еще одна теория, но мне она понравилась. Сегодня встал в 6 утра, взял собаку и ударно побегал до работы. Книгу всем рекомендую!

Комментарии

Вся кремлевская рать

bdfdb102f55ae6ccf8821671dda7154c

Первая историческая книга, про которую хочется написать. Именно историческая, потому так то, что уже произошло, политикой я назвать не могу. С этой книгой связано кучу сплетен, например, говорят, что Дмитрий Медведев обиделся на автора Михаила Зыгаря, и именно из-за этого последний лишился своего поста главного редактора телеканала «Дождь». Хотя все стороны активно эту связь отрицали.
В общем книга мне понравилась, как исторический очерк, свободный от личного мнения автора. Действительно, я не смог заметить ни одной фразы, которая бы оттеняла исторический рассказ критической оценкой Зыгаря. Про само содержание сложно говорить, чистая правда или частичный вымысел. Мы никогда не узнаем.
В аннотации к книге Борис Акунин написал: «Весьма информативная, удивительно хладнокровная и — что по нынешним временам совсем уж поразительно — вполне беспристрастная книга о новейшей истории государства российского. Я узнал из нее даже то, чего предпочел бы не знать.»
Я все предпочел узнать! Для меня эта книга прояснила некоторые непонятные моменты нашей современной истории. Кстати, заказывал на Дожде. Книга пришла с автографом автора: «Ничего не бойся». Было познавательно окунуться в хитросплетения и интриги политиков страны и мира, вариант возникновения олимпиады в Сочи, различные подходы кремлевских кураторов внутренней политики. Стоит прочитать каждому!

Комментарии

НейроМаркетинг — Роджер Дули

Фото 12.01.16, 9 47 05

Ох, как мне нравятся такие книжки! Самое главное в книге, чтобы после ее прочтения хоть что-то осталось полезного. Хотя бы одна малюсенькая идея. Прочитав эту, набралось почти 10 идей для обсуждения. Нейромаркетинг — сейчас самое популярное направление в маркетинге. В десятках лабораторий по всему миру потребителей засовывают в МРТ и смотрят, как реагирует их мозг на те или иные предложения. Маркетинг уже сильно подкован научными опытами над людьми.
Вот пример из книги, возможно не очень приятный. Девушкам дали понюхать футболки парней. Парней было две группы, одни смотрели порно, а другие нет. Так вот девушки, конечно же, не заметили никаких различий между футболками. Но! Их мозг под МРТ показал явные различия в реакции на эти запахи. Природу не обманешь. Как конкретно использовали это наблюдение не понятно.
Еще всем рассказываю пример из лекции Артема Овечкина, совладельца стриптиз клубов в Москве. Одного из самых ярких  и известных идеологов нейромаркетинга в РФ. Так вот, он заметил, что часть стриптизерш получают повторных приват-танцев гораздо больше остальных . Попытавшись разобраться, он понял, что девушки абсолютно разные по росту, весу и цвету волос. Тогда он пригласил профессора из университета и заставил его пройти приват-танцы с различными девушками. В итоге они совместно пришли к выводу, что все дело в рептильном мозге. Самая древняя часть нашего мозга, которая хранит в себе природные инстинкты от животных. Девушки, которые получали больше всего приват-танцев, двигались медленней, чем звучала музыка в клубе, и мозг клиента не считал их за опасность, в отличие от остальных стриптизерш.
В книге 100 различных советов и историй, мне из них пригодились 10. Это много! Например, оказывается, клиенты легче принимают решение о покупке, когда цена обозначена просто цифрами без знака валюты, а сотрудники ответственней работают, если вокруг них есть зеркала или фотографии детей. Целая наука!

Комментарии

«Будь лучшей версией себя»

1011420768

Книги бывают превосходные, хорошие или чаще всего неинтересные и бесполезные. Первый раз готов сказать, что эта книга опасная! «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмит. История парня, который сам себя называет «сумасшедшим, который бежит против течения», и активно призывает всех такими быть, иначе ничего в жизни не достигнешь. Очень страшно такие призывы читать в книгах, особенно от МИФ.
Начало книги — «Сижу с бутылкой виски и заряженным пистолетом в руках. Не знаю куда себе выстрелить.». Так! Уже никому не пожелаю оказаться в такой ситуации, парень сам перегорел от собственных усилий.
Общий мотив книги — никаких оправданий, только упорство, самодисциплина, порвать всех и вся, работать и работать больше всех и только тогда будет счастье, величие, успех и все блага. Да? Правда? А как же различные роли в жизни? Я хочу побыть еще хорошим родителем, мужем, другом, родственником в конце концов, спортом хочу заниматься. Про это в книге ничего.
Самое интересное, что книга подается не как рассказ личной истории, а именно как наставление, как единственное верное. Вот, например, есть книги, где герой просто рассказывает свою историю жизни, свои достижения. Но уже мое дело воспринимать их как сказку, или как мотивацию, а в этой книге жесткое наставление — делай, делай, делай…меня такой подход вообще никак не замотивировал. Может книга не для меня.
Все люди разные, у всех своя скорость, свои возможности и пожелания. Однобоко всех призывать к одинаковым действиям без рассмотрения обратной стороны (это я про пистолет и бутылку виски), как минимум не вызывает доверия. Я по себе знаю, что такое перетренировка, когда лежишь с непонятными симптомами и ничего не можешь поделать. Важен режим и правильный план, чтобы не переборщить. Гармония в жизни, на мой взгляд, способствует достижению лучших результатов и внутреннего спокойствия.
Показательная история из книги. В семье автора каждый ребенок должен был заниматься на музыкальном инструменте час в день, а у каждого ребенка было несколько инструментов. В один день мама автора сказала, что у его брата хорошо получается играть на пианино, и почему бы не оставить этот инструмент для него. Автор воспринял это как вызов и сидел за пианино по 4 часа в день вместо игр во дворе, праздников, каникул и всего прочего, чтобы выиграть какой—то там конкурс. Круто конечно, но я не хотел бы такого детства для своих детей. Каждому свое. Книгу считаю опасной. Кому дать почитать?

Комментарии

Майкл Ливайн «Разбитые окна, разбитый бизнес»

Z9L9jnz4nfo

Очень давно не писал про книги. По простой причине — ничего интересного и запоминающегося не попадалось. Эта же книга произвела на меня впечатление своей простотой и оригинальностью основной идеи.
Вообще, «разбитые окна» — это история не только про бизнес, а про жизнь в целом. Эту теорию разработали два криминолога, которые заметили, что если уделять должное внимание мелким правонарушениям, таким как граффити и мелкие кражи, то в итоге снижается количество тяжелых и страшных преступлений. Эта теория была проверена на многих городах в США,  включая Нью Йорк, который в начале 90-х годов называли «гниющим яблоком». Мэр Джулиани решил показать всем, что больше не потерпит безбилетного поезда, уличных драк и раскрашенных поездов метро, и у него получилось сделать город другим!
Разбитое окно в городе посылает всем определенный сигнал, что это норма и сошло кому-то с рук, значит более серьезные нарушения также останутся без внимания. В бизнесе все тоже самое! Пыль или отшелушившаяся краска в офисе — это разбитое окно, грубость продавца — это тоже разбитое окно. Эти трещины в работе надо замечать, устранять и главное предупреждать. Мелочи очень важны в конечном восприятии клиентом компании в целом.
Автор выделяет понятие одержимость. Это зацикленность на одной идее. Чтобы починить все разбитые окна, надо быть одержимым своим бизнесом! Какая же это правда! Без искры в глазах ничего может не получится. Нет ничего маленького, и нет ничего незначительного. Еще есть такое качество, как навязчивость и она помогает в реализации всех идей на практике. Автор пишет, что навязчивость и одержимость — это как страсть и любовь.
Есть еще такое понятие, как гордыня разбитых окон и самое ужасное ее проявление, когда компания пытается найти новых клиентов, а не удержать старых. Как известно, привлечь новых в 6 раз дороже! Автор приводит примеры больших и могущественных компаний, которые потерпели крах, когда перестали заботиться о клиентах. Никогда не думайте, что клиенты не заметят разбитых окон, превосходный продукт — еще не гарантия успеха.
Самым главным и страшным разбитым окном, как ни странно, могут стать люди. Именно нерадивые сотрудники организации могут все испортить. Нет оправданий плохому обслуживанию! Разбитое окно — это не всегда проблема, это может быть отсутсвие обычной услуги, как беспроблемный возврат товара. Если сотрудник будет делать немного больше, чем от них ждут, то непременно клиенты это заметят и оценят.
Как раз под этот текст, вспомнили с женой Ксенией пример из жизни. Мы несколько лет пользовались услугам одной известной в нашем городе и весьма дорогой стоматологии. Ходили туда всей семьей и за все время оставили там приличную сумму. Один раз произошел случай, который изменил все. После очередного визита Ксении к врачу, ей позвонила кассир из этой стоматологии и сказала, что она (кассир) по ошибке провела услугу у жены по моей дисконтной карте. А так как у самой Ксении нет дисконтной карты, то ей было сказано завести 40р. (!!!!!) в кассу, чтобы решить эту проблему. Смешно да? 40р. завести из-за ошибки кассира и абсолютно НЕлояльной к клиентам системы. В итоге мы сменили стоматологию и немалое количество денег за последующие годы оставили в другом месте.

Комментарии